утренняя гимнастика 2 мл.гр. на январь месяц 2020 год
Январь 2 младшая группа
Комплекс №10.

1. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную.
Упражнения с мячом
2. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу. Поднять мяч вверх, руки прямые, опустить мяч, вернуться в и. п.
З. И.п. — ноги на ширине ступни, мяч в согнутых руках у груди. Присесть и прокатить мяч от ладошки к ладошке, выпрямиться, вернуться в и. п.
4. И. п. — сидя ноги врозь, мяч в согнутых руках у груди. Наклониться вперед, коснуться мячом пола между ног (подальше от себя), выпрямиться, вернуться в и. п.
5. И. п. — ноги слегка расставлены, руки произвольно, мяч на полу. Прыжки вокруг мяча в обе стороны, с небольшой паузой между серией прыжков.
6. Игра «Воробышки и кот»
«ВОРОБУШКИ И КОТ»
Задачи:
1. Развивать у детей умение размещаться в пространстве и двигаться в коллективе, не задевая друг друга.
2. Действовать по сигналу, упражнять в прыжках в глубину, с места в длину, в быстром беге.
Описание: Дети вдоль стен: на скамейках, на больших кубах или в обручах. Это «воробушки» на крыше или в гнездышках. Поодаль сидит кошка – инструктор (воспитатель). «Воробушки полетели!» - говорит педагог. Воробушки спрыгивают с крыши, расправив крылья – руки в стороны. Бегают врассыпную по всей комнате. «Кошка спит». Просыпается, произносит «мяу – мяу!», бежит догонять воробушек, которые прячутся, заняв свои места. Пойманных воробушек кошка отводит к себе в дом.
Правила:
1. Воробушки спрыгивают по сигналу педагога «Воробушки, полетели!».
2. Воробушки возвращаются на места. Когда кошка произносит «Мяу!».
Варианты: Ввести второго кота. Воробушки клюют зернышки.
Категория: Спортивная газета | Добавил: putnik1313_45 (27.01.2020)
Просмотров: 51 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar